7 τρόποι να σώσουμε τα φετινά Χριστούγεννα

Οι γιορτές είναι ένα απολύτως απαραίτητο διάλειμμα, μία μικρή διαφυγή από την καθημερινότητα και τη ρουτίνα. Κάθε χρόνο τέτοια εποχή είμαστε ήδη σε mood Χριστουγέννων, κάνουμε βόλτες στους στολισμένους δρόμους της πόλης, κάνουμε ψώνια και επιλέγουμε δώρα για τα αγαπημένα μας πρόσωπα ενώ ετοιμαζόμαστε για τα καλέσματα από φίλους και οικογένεια. Ο κόσμος αναζητά χαρά και ευτυχία σε τέτοιες στιγμές αλλά φέτος είχαμε αρκετή θλίψη, απώλεια ελευθερίας, απώλεια χρόνου με οικογένεια και φίλους, εισοδήματος, δουλειάς και κάποιοι απώλεια αγαπημένων προσώπων.

Οι άνθρωποι αυτά τα Χριστούγεννα αναζητούν ψυχολογική στήριξη, ζεστασιά, αγάπη και φροντίδα αφού ο φετινός Δεκέμβριος είναι πολύ διαφορετικός από τον περσινό. Η χώρα προσπαθεί να ελέγξει τον ρυθμό εξάπλωσης του κορωνοϊού, με την πανδημία φαίνεται να εντείνεται και αρκετοί είναι αυτοί που υπολογίζουν ότι η κορύφωσή της θα έρθει μετά τις γιορτές.

Μπορεί να μην έχουμε τη δυνατότητα να βγούμε ελεύθερα για ψώνια ή να απολαύσουμε το ποτό μας με την παρέα μας, να επισκεφτούμε το αγαπημένο μας εστιατόριο ή απλά να πιούμε έναν καφέ στο πιο κεντρικό café της γειτονιάς υπάρχει ακόμα χρόνος και τρόπος να σώσουμε αυτές τις γιορτές.

1. Αφεθείτε στη μαγειρική, θα σας κάνει καλό
Αυτές τις γιορτές όπου η εστίαση είναι κλειστή λόγω της πανδημίας, αφεθείτε στη μαγειρική αφού είναι ίσως η πιο χαλαρωτική ασχολία στην κουζίνα. Τα οφέλη της μαγειρικής είναι η βελτίωση της συγκέντρωσης στη μείωση του στρες και την ενθάρρυνση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Λειτουργεί θεραπευτικά στην πνευματική υγεία, χρειάζεται αυτοσυγκέντρωση και συνδυάζει όλες τις αισθήσεις. Θα σας βοηθήσει να ξεχαστείτε για λίγο και να συγκεντρωθείτε σε κάτι πιο δημιουργικό. Αν μαγειρεύετε για λίγους φίλους ή ακόμη μόνο τα μέλη της οικογένειας σας, θα ευχαριστηθείτε με την αίσθηση της προσφοράς, αγάπης και φροντίδας που θα δώσετε στα αγαπημένα σας πρόσωπα. Φέτος δημιουργούμε τις δικές μας παραδόσεις και μαγειρεύουμε μοναδικές συνταγές. Μπορείτε να βρείτε δημιουργικές συνταγές εδώ.

2. Διακοσμήστε τον χώρο σας
Αν δεν είστε λάτρης των πολλών διακοσμητικών στο σπίτι, μην εφησυχαστείτε αυτές τις γιορτές. Εντάξετε στον χώρο σας λίγα διακοσμητικά στοιχεία που θα κάνουν το περιβάλλον το οποίο κινήστε λίγο διαφορετικό. Η διακόσμηση του χώρου σας θα σας βάλει σε άλλη διάθεση και θα μπορέσετε έτσι να είστε πιο εύθυμοι με την είσοδο σας στον χώρο. Επιλέξτε να βάλετε χρώμα που θα δώσει ένα διαφορετικό touch στο σπίτι σας αλλά και στο mood σας. H διακόσμηση μπορεί να προκαλέσει νοσταλγία, θυμίζοντας μας όμορφες στιγμές από γιορτές της παιδικής μας ηλικίας και μπορεί να λειτουργήσει θετικά στην ψυχολογία μας. Αν κάποια μυρωδιά μάς ταξιδεύει σε γιορτινές μέρες από το παρελθόν με θετικά συναισθήματα ή αναμνήσεις, καλό είναι να υπάρχει μέσα στον χώρο σας.



6 ιδέες διακόσμησης για να μπείτε σε γιορτινό κλίμα

3. Ψυχολογία
Αν δεν μπορούμε να βρεθούμε με τα αγαπημένα μας πρόσωπα, μπορούμε να κάνουμε παρέα «εικονικά» μαζί τους. Αυτό μπορεί να γίνει μέσω βίντεο, τηλεφωνικών κλήσεων και μηνυμάτων αφού η εικονική επαφή μπορεί να είναι μια απλή και ασφαλής λύση αλλά μας βοηθάει ψυχολογικά στο να μην πέσουμε. Κάτι πιο άμεσο είναι να στείλετε το αγαπημένο σας ποτό στους φίλους σας μέσω των delivery apps και να το απολαύσετε όλοι μαζί παρέα με μία βιντεοκλήση.

4. Secret Santa
Φέτος φροντίζουμε να μην ακυρώσουμε την παράδοση του Secret Santa αφού όλα μπορούν να γίνουν. Αντί να βρεθούμε όλοι μαζί, ακόμη και τελευταία στιγμή μπορούμε να βρούμε τη λύση στο διαδίκτυο με τις διάφορες ιστοσελίδες που μπορούν να κάνουν την κλήρωση για εμάς, Drawnames, Secretsantaorganizer, Elfster -είναι μόνο μερικές. Αφού γίνει η κλήρωση η ανταλλαγή δώρων μπορεί να γίνει στέλνοντας το δώρο σας με κούριερ και να είστε συνεννοημένοι να ανοίξετε όλοι τα δώρα σας την ίδια ώρα για περισσότερο fun.

5. Δώρα και κάρτες
Μπορεί φέτος να μην δούμε όλα τα πρόσωπα που θα θέλαμε να δούμε αλλά η υγεία όλων μας είναι προτεραιότητα. Μπορούμε να στείλουμε Χριστουγεννιάτικη κάρτα σε όλα τα αγαπημένα μας πρόσωπα όπως θα κάναμε αν βρισκόμασταν στο εξωτερικό. Αν θέλουμε να στείλουμε δώρα και πρέπει να περιορίσουμε τις μετακινήσεις αλλά και τις επαφές μας, μπορούμε να κάνουμε την αγορά μας online και να στείλουμε το δώρο κατευθείαν στη διεύθυνση τους.

Διαβάστε επίσης Eco friendly Χριστούγεννα: Τα tips που μπορείς να ακολουθήσεις
                                 20 υπέροχα gift ideas για τον άντρα
                                 15 υπέροχα gift ideas για τη γυναίκα

6. Συμπεριφορά
Η πανδημία μας έχει κλείσει στο σπίτι αυτά τα Χριστούγεννα και ίσως η κατάσταση αυτή να μην προκαλεί ηρεμία στο σπίτι. Όλα τα μέλη της οικογένειας βρίσκονται στον ίδιο χώρο για περισσότερο χρόνο σε σύγκριση με πέρσι και μπορεί έτσι να προκαλούνται πιο πολλές εντάσεις. Δώστε χώρο και χρόνο στους γύρω σας να εκφραστούν αλλά και να κλειστούν στον εαυτό τους τις στιγμές που το χρειάζονται. Το να δείξουμε κατανόηση προς τους άλλους αλλά και σεβασμό θα δημιουργήσει ένα πιο ήρεμο περιβάλλον και σίγουρα πιο ευχάριστες στιγμές. Αποφύγετε τα νεύρα, τους τσακωμούς και τους χαρακτηρισμούς για να μπορείτε και εσείς με τη σειρά σας να εκλάβετε ηρεμία.

7. Ποιοτικός χρόνος
Κάτι που μας έχει λείψει περισσότερο στην πανδημία είναι το σινεμά. Αυτό μπορούμε να το αλλάξουμε και να μετατρέψουμε το σπίτι μας σε σινεμά και να δημιουργήσουμε ώρα για να δούμε όλες τις All time classic Χριστουγεννιάτικες ταινίες που δεν είχαμε χρόνο να απολαύσουμε τις προηγούμενες χρονιές ή απλά να κάνουμε μία επανάληψη. Στη λίστα με τις αγαπημένες μας είναι το The Holiday, Love Actually, You’ve Got Mail, Four Christmases, A Christmas Carol, Family Stone, Home Alone, Christmas With The Kranks και Jack Frost. Ναι, θα τα δούμε και φέτος.

5 fun Χριστουγεννιάτικες ταινίες που θα σε βάλουν στο mood των ημερών

Τέλος, υπενθυμίζουμε στον εαυτό μας γιατί μένουμε σπίτι. Εάν αυτή είναι η πρώτη χρονιά που περνάμε τις γιορτές μόνοι μας, (ας μην ξεχνάμε όλους τους ανθρώπους που περνάνε τις γιορτές μόνοι και άλλες χρονιές) δεν πρέπει να ξεχνάμε τον λόγο που συμβαίνει. Με το να μείνουμε σπίτι προστατεύουμε τα αγαπημένα μας πρόσωπα και έτσι κρατάμε τον εαυτό μας υγιή και ασφαλή.