1. Ψηφίστηκαν οι κορυφαίες διατροφές για το 2021

Ποια προγράμματα διατροφής είναι τα καλύτερα, σύμφωνα με τους ειδικούς

2. Ο λόγος που ο κερασφόρος του Καπιτωλίου κάνει απεργία πείνας στη φυλακή

3. Έξι κινήσεις για να αποκτήσετε flat κοιλιά

Δείτε την κοιλιά σας να ξεφουσκώνει με έξι απλές κινήσεις.

4. Τι ανησυχεί περισσότερο τους γονείς εν μέσω πανδημίας

Εκατομμύρια παιδιά παγκοσμίως αναγκάστηκαν να μπουν στον κόσμο της τηλεκπαίδευσης λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού,

5. Θέλετε να γίνετε vegan; H προετοιμασία που πρέπει να κάνετε

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να ελέγξετε προτού ξεκινήσετε

6. Οι επιχειρήσεις που κλείνουν και όσες παραμένουν ανοικτές

Τι αναφέρει το διάταγμα του Υπ. Υγείας

7. Από το lockdown του Μαρτίου στην επαναφορά του sms

Από την Κυριακή, 10 Ιανουαρίου 2020, στις 5 το πρωί και μέχρι τις 31 Ιανουαρίου τα μεσάνυχτα οι μετακινήσεις θα γίνονται ...

8. Ποια θέση έχουν τα τυριά στη διατροφή;

Το τυρί είναι μία εξαιρετική πηγή πρωτεϊνης, ασβεστίου και πολλών άλλων θρεπτικών συστατικών.

9. 10 συνήθειες που δεν γνωρίζατε ότι σας γερνάνε

Φαίνεστε μεγαλύτερη από την ηλικία σας;

10. Πώς να αρχίσετε να χάνετε το βάρος των γιορτών

Μετά τις διακοπές, όλοι ζητούν την άμεση και γρήγορη απώλεια βάρους.

11. Πώς να αποφύγετε τη γιορτινή δυσπεψία

Μάθετε πώς να το αποφύγετε με τρεις πολύ απλές συμβουλές

12. 10 αγαπημένα πρόσωπα του must κάνουν τον απολογισμό τους για το 2020

Τι μας άφησε το 2020 τελικά;

13. 7 τρόποι για να αποτρέψετε το κρυολόγημα

Αποτρέψετε το σώμα σας από το να αναπτύξει το κρυολόγημα με αυτά τα tips.

14. 5 λόγοι που παίρνουμε βάρος τις γιορτές

Γιατί, όμως, παίρνουμε βάρος και πώς μπορούμε να το αποφύγουμε;

15. Οδηγός επιβίωσης σε γιορτινά τραπέζια

Διαβάστε πώς θα φάτε καλά, χωρίς να πάρετε πολλές θερμίδες.

16. Αλκοόλ και γιορτές: Τι πρέπει να προσέξουμε

Τα ύπουλα μυστικά που κρύβει το αλκοόλ για τον οργανισμό

17. Άσκηση και σωστή διατροφή για καλύτερη ποιότητα ζωής

Lidl Wellness Camp: Μια διαδικτυακή εκδήλωση, για μια ζωή γεμάτη υγεία!

18. Πώς να μην βάλετε βάρος κατά τη διάρκεια των γιορτών

Χριστούγεννα και υγεία

19. Ποια λαχανικά είναι καλύτερα να καταναλώνονται μαγειρεμένα;

Παρόλο που το πιο σημαντικό να σκεφτόμαστε είναι η ποικιλία από λαχανικά στη διατροφή, μερικές φορές ο τρόπος μαγειρέματος ...

20. 5 γιορτινοί «πειρασμοί» που αυξάνουν το βάρος

Οι πολλοί πειρασμοί, οι συχνές εξόδοι, τα μεγάλα φαγοπότια και το πολύ ποτό συντείνουν στο να βάζουμε βάρος τις γιορτές. ...

21. 15 διατροφικά tips για τα Χριστούγεννα

Τα εορταστικά τραπέζια και η αύξηση του βάρους από το φαγητό, το ποτό και τα γλυκά.

22. 8 συμβουλές για πιο healthy γιορτές

Έρευνες υποδηλώνουν ότι θα καταναλώσετε τη μεγαλύτερη ποσότητα φαγητού από το φαγητό που επιλέγετε να βάλετε πρώτο στο πιάτο ...

23. 10+4 tips για ένα υγιεινό Χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Αν ακολουθείτε ένα πλάνο υγιεινής διατροφής, δεν υπάρχει λόγος να είστε λιγότερο ενθουσιασμένοι φέτος.

24. Το νέο τεύχος του Beauty Line για Φθινόπωρο/Χειμώνα 2020-2021

Στις σελίδες του περιοδικού Beauty Line για Φθινόπωρο/Χειμώνα 2020-2021 θα βρείτε όσα πρέπει να ξέρετε για τα trends στη ...

25. Φτιάξτε το πιο νόστιμο Χριστουγεννιάτικο ρόφημα

Που δεν είναι άλλο... από μια λαχταριστή, ζεστή σοκολάτα

26. 5 υγιεινά ροφήματα για να απολαύσετε στην άνεση του σπιτιού σας

Νόστιμα γεμάτα θρεπτικές αξίες

27. Η υπέροχη πρωτοβουλία των ''Rescued Box''

28. Οι 3 κυριότεροι λόγοι που λαδώνουν τα μαλλιά

Μάθετε τις αίτιες και αντιμετωπίστε τις

29. Φτιάξε τις πιο νόστιμες τρούφες σοκολάτας

Τρούφες σοκολάτας με αλατισμένα αμύγδαλα

30. 7 τρόποι για να βελτιώσουμε την ψυχική μας υγεία

Η πανδημία του κορωνοϊού έχει αλλάξει την καθημερινότητά μας και έχει καταφέρει να ρίξει την ψυχολογία μας και να κάνει ...