1. Έξι κινήσεις για να αποκτήσετε flat κοιλιά

Δείτε την κοιλιά σας να ξεφουσκώνει με έξι απλές κινήσεις.

2. 4 τρόποι για να αποφύγετε την καούρα μετά από κάθε γιορτινό τραπέζι

Tips που θα σας φανούν πολύ χρήσιμα

3. 5 λόγοι που παίρνουμε βάρος τις γιορτές

Γιατί, όμως, παίρνουμε βάρος και πώς μπορούμε να το αποφύγουμε;

4. Οδηγός επιβίωσης σε γιορτινά τραπέζια

Διαβάστε πώς θα φάτε καλά, χωρίς να πάρετε πολλές θερμίδες.

5. Άγχος: εχθρός ή σύμμαχος;

Λόγω της συχνότητάς του και των συνεπειών που μπορεί να έχει στην καθημερινότητα αλλά και στην υγεία μας, από πολλούς έχει ...

6. Ωριμάζεις και παύεις να ερωτεύεσαι ή ερωτεύεσαι με ωριμότητα;

Ωριμάζεις και παύεις να ερωτεύεσαι ή ερωτεύεσαι με ωριμότητα; Πονάς το ίδιο, όταν πέφτεις στα πατώματα ή επιλέγεις, πιο ...

7. Κρυολόγημα: 10 μύθοι για το «trend» της εποχής

Σύμφωνα με έρευνες ο κάθε ανθρώπινος οργανισμός έχει βιώσει το κρυολόγημα κατά τη διάρκεια της ζωής του κάπου στις 200 φορές. ...

8. Τι πρέπει να τρώτε πριν από την προπόνηση

Για ένα υγειές και παραγωγικό workout

9. Chrissy Teigen: Η απάντηση για τις φωτογραφίες της αποβολής

Για αυτό τον λόγο έχει σημασία η δημοσιοποίηση της προσωπικής τους εμπειρίας

10. Δοκιμάσαμε το νέο brunch spot της Λευκωσίας και αυτές είναι οι εντυπώσεις μας

11. Χριστιάνα Αρτεμίου: «Από την αρχή ένιωθα ότι η σειρά θα έκανε αίσθηση»

Συναντήσαμε τη Χριστιάνα Αρτεμίου για να μάς μιλήσει για το κορυφαίο τηλεοπτικό της δημιούργημα, το ''Κάρμα''

12. Στο νέο επεισόδιο του GNTM οι παίχτες εμφανίζονται με... κατσαρίδες και ζωύφια στο πρόσωπο

Όσα επιβάλλει η αποψινή δοκιμασία

13. Αντί για «ουφ», να λέμε «ομ»…

Μια ρουτίνα που ξεκινά από το χάραμα με το ξυπνητήρι να κτυπά διαδοχικά πριν καν ο ήλιος χαράξει

14. Ένα #tb στην φωτογραφία της «γυναίκας-σύμβολο» της καταστροφής των Δίδυμων Πύργων

H ιστορία πίσω από την iconic φωτογραφία

15. «Ο Αφροαμερικανός που πυροβολήθηκε από αστυνομικό, μόνο με θαύμα μπορεί να περπατήσει»

Κατάσταση έκτακτης ανάγκης κήρυξε ο κυβερνήτης του Ουισκόνσιν

16. Εβελίνα Σκίτσκο: «Δεν είναι κακό να είσαι single μαμά»

Με συνοδοιπόρο τη μικρή Αριάνα και εφόδιο τη μεγάλη αγάπη της για τη μόδα και το μόντελινγκ, είναι έτοιμη για την επόμενη ...

17. Τα υπέρ και τα κατά του αλκοόλ το καλοκαίρι

Οι θετικές και αρνητικές επιδράσεις από την κατανάλωση αλκοόλ τους καλοκαιρινούς μήνες στον οργανισμό μας.

18. 8 τροφές για υπέροχο μαύρισμα

Αν θέλετε να κάνετε boost τη διαδικασία μαυρίσματος σας προτείνουμε 8 τροφές οι οποίες θα προετοιμάσουν το έδαφος και θα ...

19. 5 τροφές που θα σας κρατήσουν χορτάτες

Για ένα πιο healthy lifestyle

20. 5 tips για να απαλλαγείτε από το “βαρύ” στομάχι μετά από μεγάλο φαγοπότι

Τι να κάνεις όταν τρως πολύ;

21. Εσύ ξέρεις γιατί θες να τρως κάτι γλυκό μετά από κάτι αλμυρό;

Όχι, δεν είσαι μόνο εσύ.

22. Τα τελευταία λόγια του Floyd: «Μαμά σ'αγαπώ. Πες στα παιδιά ότι τα αγαπώ. Είμαι νεκρός»

«Είμαι τελειωμένος, τελειωμένος. Είμαι κλειστοφοβικός. Πονάει το στομάχι μου. Πονάει ο λαιμός μου. Πονάω παντού.»

23. Ο πλήρης οδηγός για το πώς να αποκτήσετε λαμπερό δέρμα

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την υγεία του δέρματός σας

24. Αυτή είναι η διατροφή για γυμνασμένους γοφούς και γραμμωμένους κοιλιακούς

Με αυτές τις συμβουλές θα δείτε ευχάριστες αλλαγές στο σώμα σας

25. Η επιθυμία του Floyd για μια νέα ζωή και το προφίλ του αστυνομικού που ευθύνται για τον θάνατό του

Όταν ο George Floyd εκλιπαρούσε τη «χαμένη γενιά» να βάλει τέλος στην ένοπλη βία

26. Derek Chauvin: Τι γνωρίζουμε για τον αστυνομικό που σκότωσε τον Floyd

Ποιος είναι ο 44χρονος Derek Chauvin που για 8 περίπου λεπτά είχε το γόνατό του στον λαιμό του Floyd

27. Η Billie Eilish πάει κόντρα στους body shamers με ένα υπέροχο βίντεο

Δείτε το ηχηρό της μήνυμα.

28. Tips για το επόμενο lunch στη βεράντα

Αν σκέφτεστε, λοιπόν, το επόμενο gathering στο σπίτι σας να είναι αλά alfresco style, τότε δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε ...

29. Το μυστήριο της «σιωπηλής υποξίας» που σκοτώνει ύπουλα μερικούς ασθενείς με κορωνοϊό

«H μεγάλη πλειονότητα των ασθενών με πνευμονία Covid-19 είχε εντυπωσιακά χαμηλά επίπεδα οξυγόνου»

30. 5 τρόποι να προστατεύσετε την καρδιά σας αυτές τις ημέρες

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η συχνότητα εμφάνισης καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού παρουσιάζει σημαντική αύξηση ...